Als ouder wil je natuurlijk het beste voor de ontwikkeling van je kind, en dat geldt zeker ook voor hun voeten. Het kiezen van de juiste schoenmaat is cruciaal voor gezonde voeten en een goede motorische ontwikkeling. Maar hoe weet je nu precies welke maat je moet kiezen, en waar moet je op letten? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in de wereld van kinderschoenen.
Waarom is de juiste maat zo belangrijk?
Kindervoeten zijn nog volop in ontwikkeling. Ze bestaan grotendeels uit kraakbeen dat later pas verhardt tot bot. Dit maakt ze extra gevoelig voor druk en vervorming. Te kleine schoenen kunnen leiden tot blijvende voetproblemen, terwijl te grote schoenen de motorische ontwikkeling kunnen belemmeren.
Hoe snel groeien kindervoeten?
Het is verbazingwekkend hoe snel kindervoeten kunnen groeien:
- Baby's en peuters (0-2 jaar): ongeveer 3-4 maten per jaar
- Kleuters (3-5 jaar): ongeveer 2 maten per jaar
- Schoolkinderen (6-10 jaar): 1-2 maten per jaar
- Tieners: groei varieert sterk per kind
De perfecte maat vinden
1. Het juiste moment kiezen
Meet de voeten bij voorkeur aan het einde van de dag. Voeten worden namelijk iets groter naarmate de dag vordert. Zorg dat je kind staat tijdens het meten, want dan spreiden de voeten zich natuurlijk.
2. Beide voeten meten
Meet altijd beide voeten - er kan best wat verschil tussen zitten. Ga uit van de langste voet bij het kiezen van schoenen. Meet zowel de lengte als de breedte van de voet.
3. Groeiruimte berekenen
Voor de juiste maat tel je bij de gemeten lengte op:
- 12-15 mm groeiruimte voor eerste stappers
- 10-12 mm voor peuters en kleuters
- 8-10 mm voor schoolkinderen
4. De praktische test
Bij het passen is het belangrijk om:
- Je kind te laten lopen in de schoenen
- De teenruimte te controleren (duimregel)
- De breedte te checken bij de bal van de voet
- Te kijken of de hiel goed vast zit
Waar let je op bij het passen?
De duimregel
Druk met je duim op de neus van de schoen terwijl je kind staat. Er moet ongeveer een duimbreedte (12-15 mm) ruimte zijn tussen de langste teen en de voorkant van de schoen.
De breedtetest
De schoen moet goed aansluiten aan de zijkanten, maar mag niet knellen. Let op plooien in het materiaal - deze kunnen wijzen op een te smalle of te brede schoen.
De hieltest
De hiel moet stevig vastzitten zonder te schuren. Laat je kind wat rondlopen en kijk of de hiel op zijn plaats blijft.
Extra tips voor het kopen van kinderschoenen
De juiste pasvorm herkennen
Een goed passende kinderschoen:
- Heeft voldoende teenruimte
- Sluit goed aan rond de wreef
- Biedt steun rond de enkel
- Heeft een flexibele zool
- Voelt direct comfortabel aan
Vermijden van veelgemaakte fouten
- Te grote schoenen kopen 'om in te groeien'
- Uitgaan van de laatste maat zonder opnieuw te meten
- Schoenen online kopen zonder eerst te passen
- Alleen op lengte letten en niet op breedte
Wanneer nieuwe schoenen kopen?
Check regelmatig of de schoenen nog passen:
- Elke 2-3 maanden bij baby's en peuters
- Elke 3-4 maanden bij kleuters
- Elke 4-6 maanden bij schoolkinderen
Speciale aandachtspunten
Eerste stappers
Voor kinderen die net leren lopen zijn de juiste schoenen extra belangrijk:
- Kies voor flexibele, lichte schoenen
- Zorg voor goede enkelsupport
- Let op een antislip zool
- Vermijd te stugge of zware schoenen
Seizoensoverwegingen
- Zomerschoenen: kies ademende materialen
- Winterschoenen: reken op dikkere sokken
- Regenlaarzen: iets ruimer voor warme sokken
De rol van professioneel advies
Het kan verstandig zijn om regelmatig een professional te raadplegen, vooral als:
- Je kind net begint met lopen
- Je twijfelt over de ontwikkeling van de voeten
- Er sprake is van specifieke voetproblemen
- Je kind klaagt over pijn of ongemak
Tot slot
Het kiezen van de juiste schoenmaat voor je kind lijkt misschien een hele opgave, maar met de juiste kennis en aandacht wordt het een stuk eenvoudiger. Onthoud dat elk kind anders is en dat regelmatige controle van de schoenmaat essentieel is voor gezonde voetontwikkeling.
Met deze gids in de hand kun je met vertrouwen op zoek naar de perfecte schoenen voor jouw kind. Heb je nog vragen over het vinden van de juiste kinderschoenen? Laat het ons weten - we helpen je graag verder!